丰富的文化宝藏、无限的自然之美和熙攘的城市生活全被压缩在这片弹丸之地。只需花几小时，你就能从摩登的东京游历到熊野古道山涧的温泉。
1东京·荒汐部屋：相扑之旅首选
荒汐部屋里湿热难耐。每位力士（rikishi）的身上都黏腻着一层汗水。随着每一次撞击和脚步的迅速移动，潮气仿佛都要从被汗水濡湿的地面上蒸腾开来。各个级别的力士都在场上卖力扭摔，刚开始受训的年轻人，他们尚还平整的肚子会出卖他们的年纪，而高级别力士的气场则完全不同，光看他们令人生畏的重量就能感受得到。
△级别较低的力士在厨房打下手
离近了，你会发现这些巨人结实强壮，否则根本就经不起练习中反复的推搡冲撞。用额头顶住高级别力士的肩膀，把他300多斤的肥硕身躯推出土俵（即相扑台），对普通人来说是件不可能完成的任务。
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● 荒汐部屋：东京中央区日本桥浜町2-47-2号；arashio.net.
2东京·原宿：东京人生体验之旅首选
△代代木公园里会聚满赏樱和野餐的人
发型冲天的超级英雄飞出漫画书；穿着蕾丝边泡泡裙的哥特风萝莉走上现实的街头；小孩子从头到尾装扮成呆萌的小动物……你只能在东京原宿看到这一切。今天的原宿几乎成了“cosplay”的代名词。
△图片来自南方网
每到周末，原宿站外面的神宫桥（Jingubashi）就聚集了大量的cosplay爱好者，在这场集体性的化妆盛会中能逃避现实，获得归属。日复一日的都市生活难免让人觉得压抑，而cosplay则以一种离经叛道的姿态去反抗和宣泄。的确，谁不曾幻想过摇身变成长发飘逸、身手迅捷、拯救人类于危难的超级战士呢？
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● 《大都会》（Metropolis Magazine）是东京免费的英文周刊，提供东京当下的流行情报（metropolis.co.jp）。
3东京·涩谷：多彩夜生活之旅首选
夜幕已经降临，人行道边的路灯变成绿色，攒动许久的人潮立刻如开闸般涌上斑马线，彼此擦肩而目不停留，继续朝向各自的方向走去。这条路口连接着高耸气派的百货大楼、音乐厅、舞厅以及自助餐厅，这一切对于年轻人来说，都散发着无与伦比的诱惑力。
20多岁的年轻人踩着摇摇欲坠的高跟鞋，顶着桃腮粉面的妆容，分花拂柳地走来，她们掏出手机，在地图上定位今晚的聚会地点。接下来的一整夜，这些年轻人便躲进私密的卡拉OK包厢里唱歌喝酒。在另一条街上，三个西装革履的男人手提公文包，大踏步走进一间昏暗、热闹的居酒屋（izakaya，日本传统小酒馆）。
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● 卡拉OK馆（カラオケ）：涩谷宇田川町（udagawacho）30-8号。
● 権八：丸山町（Maruyamacho），3-6号，Space Tower E座，14层。
● のんべい横町：涩谷区，1-25-10号。
● 更多日本餐饮信息：gonpachi.jp/en/shibuya/home/location.
4京都·京都市区：精致和食之旅首选
品味口味微妙的浊酒，总是不能相信它的原料会如此简单。由精致讲究的食材组成“一汁三菜”的怀石料理亦是如此。品尝时不能只局限于口味，还要注意到每道菜的口感质地、彼此差异、美感和应季性。怀石料理从被称为“先附”的极小分量的前菜开始，接着用新鲜的应季食材做成的精美菜肴陆续上桌，这些珍馐美馔被盛放在玲珑剔透的碟碗中，俨然是一桌琳琅艺术珍品，让人不忍为口欲而破坏它。
怀石料理是日本料理的精髓。在京都，有一些餐厅专门制作最精美的怀石料理。喝完最后一杯绿茶，品下最后一块樱饼，放下筷子，双手合十，对着主人再说一句“ごちそぅさまでした”（意为承蒙款待，音作“gochisosamadeshita”），幸福感油然而生。
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● キンシ正宗堀野纪念馆：京都中京区（Nakagyoku）龟屋町（Kameya-cho）172号（kinshimasamune.com/kinenkan.html）。
5京都·伏见区：寺庙之旅首选
被誉为“千寺之城”的京都实际拥有1600多座佛教寺庙和400座神道教神社。即使是顺着樱花漫天的“哲学之道”（哲学の道）漫步，沿途也能看到几座宗教殿堂。
一些京都建筑的珍奇代表，例如殿体金碧辉煌的鹿苑寺（Rokuon-ji，又叫金阁寺，Kinkaku-ji），足以成为一座城市的地标性建筑。而更多各有特色的寺庙和神社则散布在附近的小路上，或是隐藏于道路尽头的角落里。
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● 哲学之道：www.pref.kyoto.jp/visitkyoto/en/theme/activities/activity.
● 鹿苑寺：北区（Kitaku）金阁寺町。
● 伏见稻荷大社：伏见区（Fushimiku）薮之内町（Yabunouchicho; inari.jp）。
● 哲学之道、鹿苑寺及更多京都寺庙神社：kyoto.gp1st.com
6纪伊半岛·熊野古道：朝圣之旅首选
熊野古道，这条千年的朝圣之路围绕着纪伊半岛，连接了日本大多数的宗教圣地。不同信仰的朝圣者，例如修验道（Shugendo）的山伏（Yamabushi，即修验者）和密宗的真言宗派（Shingo）都将行走古道作为虔诚的修行。
连接神道教三个重要神庙的中边路（Nakahechi），2004年被联合国教科文组织录入世界文化遗产。直到今天，信仰者依然在各种宗教仪式中，沿着这条融合了佛教和神道教精神的道路行走。生生不息的村落，古韵犹存的自然之美，让跋涉在熊野古道的人无不心怀虔诚与敬畏。
7纪伊半岛·汤之峰：温泉之旅首选
信仰净心，温泉旁的木棚很简陋，一眼望去不过尔尔，但传说云状的温汤池却可以救命，而且一天内会变换七种颜色。虽然不知道つぼ汤能治疗哪些小痛小病，但泡上半小时确实让人觉得气血舒畅。
汤之峰温泉是つぼ汤的源头，那里的温泉水也流向公共澡堂、汇入汤之峰村的河水中。游客们蹲在没有藩篱围挡的池子旁用泉水煮鸡蛋，淡淡的硫黄味飘散在空中。在路边的旅馆あづま屋（Adumaya）里，所有的食物都是用温泉水烹饪的，使有益的矿物质能融在美味当中
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● つぼ汤，联合国教科文组织授予世界文化遗产温泉（成人约人民币60元，12岁以下儿童约36元；tb-kumano.jp/en/onsen/yunomine.html）。
● 世界遗产熊野本宫（免费；www2.ocn.ne.jp/~sanzan/NTTcontents/hongu）。
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● つぼ汤，联合国教科文组织授予世界文化遗产温泉（成人约人民币60元，12岁以下儿童约36元；tb-kumano.jp/en/onsen/yunomine.html）。
● 世界遗产熊野本宫（免费；www2.ocn.ne.jp/~sanzan/NTTcontents/hongu）。
编辑：Zhao Li 来源：孤独星球杂志
