您现在的位置:尊美妆
雾霾天 皮肤真的需要排毒吗?
2016.01.12
文章导读
在洛杉矶有一家叫Springs的餐馆,在那你可以喝从喜马拉雅岩石上刮下来的矿物树脂,吃一顿未加工的晚餐,然后还有(最令人失望的)甜点。不管你觉得“排毒、清洁”这种生活方式有多疯狂,但是它已然成风。而且除了身体排毒,这个概念如今已经延伸到皮肤领域了。皮肤排毒的要点是:大量的粘性物质,例如污染、彩妆、细菌残留在皮肤上堵塞毛孔。“污染对皮肤的老化影响比我们想的更严重,”Duke University的皮肤科医生Zoe Diana Draelos说,“一些信息源甚至声称这会和日晒一样产生自由基,导致皱纹和老年斑。”
 

关于毒素的真相

户外活动会让肌肤老化。“曾经我们认为日晒是户外活动中的唯一威胁。”德国University of Düsseldorf的环境医学和皮肤病学教授Jean Krutmann说。“现在我们还知道,污染也会导致色素沉着和皱纹。”罪魁祸首就是煤烟和柴油机排气:它们产生的多环芳烃碳氢化合物非常容易渗透肌肤,和皮肤细胞受体绑定,引起氧化应激,并激活和皮肤衰老有关的基因。Krutmann说“这些基因负责皱纹的形成和发炎,还有黑素细胞增殖,会引起不均匀的色素沉着。”
 
外界环境的影响不止如此。臭氧层空洞会使皮肤更糟糕。Krutmann解释到,“炎热的时候有更多的紫外线辐射所以会导致更严重的皮肤衰老问题,而冬天空气中含有更多颗粒物。”(颗粒物是指空气中的固体颗粒和液滴,比如雾霾)
 
毒素会伤害皮肤的天然屏障。角鲨烷是肌肤中的天然保湿成分,它也会被污垢、烟雾和尾气消耗掉。而这意味着恶性循环:皮肤越干越容易受到污染的破坏性影响。
 
护肤霜有帮助。污染物就像苍蝇粘在捕蝇纸上一样会粘在润肤乳和彩妆上,这意味着“污染物更不易接触到皮肤”。尽管如此,粘性也是个双刃剑。“在补妆的时候,如果你不先洗脸,就等于你把污染物直接按压在肌肤上。上床之前洗脸非常重要,你可不想这些颗粒物整夜都停留在你脸上吧。”
 

 
排毒

Krutmann说“每天晚上洗脸可以很好的清除污染,避免其停留在肌肤。”
 
乳状洗面奶。这种质地的洗面产品不会像泡沫洗面奶或者洗面皂那样使肌肤变干,但是它们也不能有效吸取纳米级的污染物。“搭配洁面刷使用的话可以增加保湿洁面乳的清洁力,”Clarisonic或者Clinique的洁面刷都值得尝试。
 
无水清洁。面部湿巾和卸妆湿巾都可以不用水就擦掉面部污垢,这对于犯懒的你可是个好消息。“如果你在空气清新的乡下这些产品确实不错,但如果是在污染严重的城市就不能完全依靠湿巾了,”Draelos说,“你需要的是洁面乳和水。”例外就是:去角质湿巾,它含有的酸性物质能帮你擦掉更多污垢 ,纽约Great Neck的皮肤科医生Jeannette Graf说。如果每天都用的话未免太过刺激,所以留到你真的特别累的时候再用吧。
 
油性清洁剂。它可以在清除污染物的时候同时洗掉油溶性污垢和彩妆——最后再用乳状洗面奶完成所有工作。例如Shu Uemura洁颜油,先用在干燥的皮肤上,洗净冲掉,根据选择可以再用洗面奶进行二次清洁,或者不用也可以。
 
清洁面膜。“木炭可以吸收掉毛孔中的污垢和污染,”Robinson说,我们喜欢Origins活性炭毛孔净透面膜。黏土面膜有相同的功效,而且“相对于吸收掉太多油脂的木炭面膜,它更适合干性和敏感性肌肤。”,试试boscia博倩叶亮肤黑色面膜。
 

 
关于出汗的神话

如果热瑜伽对你来说是地狱般的存在,那么我们要告诉你一些好消息了。出汗——所谓的排出酒精、污染、或者是昨晚那顿罪恶的大餐——并不是良药。“人们过于关注流汗的需要是因为他们认为出汗可以消除体内的毒素。”事实并非如此。汗水的99%是水,其中没有任何污染物,酒精和防腐剂。“运动并没有太多的排除毒素的作用——肝脏和肾脏才负责排毒。”Glaser说。“不管怎样肾脏是擅长排出毒素的。排毒餐食和水并不能加快这一进程。”
 
编辑:Stephnie Ye    来源:VOGUE时尚网